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Per chi ama combinare gusto e leggerezza, le proposte di questa sezione saranno perfette! Troverete ricette di piatti unici light per un pasto completo in poche semplici mosse. Se per lungo tempo il piatto unico è stato associato ad un’idea di povertà, oggi esso è una soluzione estremamente comoda e veloce per i giorni lavorativi e anche per uno stile di vita particolarmente positivo, in cui vi sia posto per tutto, dall’attività sportiva al buon cibo.

Se siete stanchi dei lunghi pasti infiniti composti da antipasti, primi e secondi piatti, contorni e dolci, il piatto unico è la soluzione ideale perché va ad unire un alimento principale o di base, che può essere pasta o riso, ad un secondo ingrediente, come pollo o pesce e verdure abbinate. Se non amate la solita insalata lasciatevi prendere dalla creatività e vi troverete a proporre ai vostri ospiti e familiari una ricetta particolare e innovativa come quella delle patate viola con taccole, fave e piselli, per vivere la vostra cucina con brio a partire dalla scelta degli ingredienti.

Ogni ricetta che troverete in questa sezione è diversa e perfetta per rispondere ad esigenze e desideri diversi: cosa aspettate a scegliere la preparazione che amate di più e ad immergervi in un mondo tutto nuovo? Tante gustose possibilità vi aspettano!