Ingredienti per 4 persone
900 ml. di yogurt naturale
4 di banane mature sbucciate e a pezzi
4 cucchiai di miele d'acacia
succo di 2 limoni
1 cucchiaio di essenza di vaniglia
3 cucchiaini di curcuma
1 pizzico di pepe nero
100 ml. di ghiaccio a scaglie
Ingredienti
900 ml. di yogurt naturale
4 di banane mature sbucciate e a pezzi
4 cucchiai di miele d'acacia
succo di 2 limoni
1 cucchiaio di essenza di vaniglia
3 cucchiaini di curcuma
1 pizzico di pepe nero
100 ml. di ghiaccio a scaglie
Frullato allo yogurt e curcuma
Bevande
Costo
per 4 persone
Cottura CENTRIFUGA
Descrizione
LEGGI
Preparazione: 10m
Riposo: 00m
Cottura: 05m
Totale: 15m
Esecuzione
1
Prima di iniziare
- Fissare la lama nella ciotola.
2
Aggiungere yogurt, banane, miele, limone, essenza di vaniglia, curcuma, pepe, ghiaccio nella ciotola e sistemare il coperchio.
3
Impostare 5 minuti, velocità 5 e premere OK.
4
Premere il pulsante Start/Stop.
I consigli di Monica
Se preferite aggiungete altro yogurt. Servire in grandi bicchieri, spolverare con altra curcuma, un giro di miele, pepe e bevetelo subito!
