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Come fare una spremuta d'arancia

La spremuta d’arancia è una bevanda salutare e deliziosa che garantisce il giusto apporto di vitamine e di sali minerali necessari alla dieta quotidiana, per una colazione semplice ma ricca di energia e vitalità.

Kenwood ha ideato i prodotti ideali per una cucina sana e veloce. Con lo spremiagrumi Kenwood otterrete in pochi attimi un'ottima e coloratissima spremuta d'arancia.

L'arancia è un agrume adatto ad essere consumato nei mesi invernali quando le difese immunitarie si abbassano ed è fondamentale introdurre nell'organismo il giusto apporto di vitamina C, particolarmente indicata soprattutto nella dieta dei bambini.

Nell'articolo troverete nuove idee per realizzare una facilissima colazione light, ideale per gli amanti del fitness che non vogliono rinunciare al gusto.

La spremuta d’arancia non può mancare sulla vostra tavola, con i nostri consigli potrete realizzare un vero toccasana per prevenire i malanni di stagione!

 

Come fare una spremuta d'arancia

 

Con l’inverno alle porte è essenziale seguire una dieta ricca di vitamina C.

Per preparare una bevanda salutare, originale e ricca di gusto è di fondamentale importanza scegliere le arance mature e acquistarle nella stagione giusta, possibilmente provenienti da agricoltura biologica.

Le arance sono ottime alleate per la prevenzione dei mali di stagione e molto gustose da bere spremute al mattino con una merenda dolce o salata a vostro piacimento.

La vitamina C è un elemento prezioso per l'organismo, serve a rafforzare il sistema immunitario e contribuisce alla salute di ossa e articolazioni facilitando l’assorbimento del ferro. Mangiando frutta e verdura di stagione ricca di questa vitamina è possibile evitare carenze e prevenire l'influenza.

L'arancia, inoltre, è una preziosa alleata anche della nostra bellezza, la vitamina C difatti possiede importanti capacità antiossidanti e protettive nei confronti dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare e la formazione del collage che rafforza muscoli, ossa e vasi sanguigni.

Tra le caratteristiche della vitamina C vi è anche l’azione positiva nei confronti dell’assorbimento del ferro. I medici consigliano di associare del succo di arancia spremuto sul momento agli alimenti ricchi di ferro come tofu, legumi e verdure a foglia verde.

Potete ottenere una buona spremuta d'arancia con lo spremiagrumi Kenwood munito del nuovo motore da 40 W con rotazione a doppio senso, utile per realizzare un succo dalla polpa fresca e sugosa da bere tutto d’un fiato.

Il procedimento è molto semplice, vi basterà riempire la caraffa trasparente da 1 l per controllare la quantità del succo spremuto. La caraffa è dotata di un pratico beccuccio per versare facilmente il succo e di un passino in acciaio inox che assicura la purezza degli ingredienti. Sarà semplice, alla fine della preparazione, smontare il cono e il filtro che insieme alla caraffa e al copri-polvere possono essere lavati a mano o in lavatrice.

Offrite ai vostri amici un perfetto cocktail di agrumi facile da preparare, con la gamma di centrifughe e di estrattrici Kenwood. Utilizzando la linea Pure Juice potrete estrarre le sostanze nutritive dagli ingredienti durante la preparazione senza sprecare niente.

I nuovi Slow Juice di Kenwood garantiscono un succo naturale al cento per cento. La caratteristica fondamentale di questa macchina è quella di ottenere in pochi minuti un succo naturale dalla consistenza densa e gustosa che potrete usare anche per realizzare altre ricette come dolci e dessert in cui l'arancia è la protagonista.

Con la gamma Pure Juice potete realizzare anche delle ottime zuppe o creme di verdura vellutata da arricchire con gli aromi. Con i prodotti Kenwood le vostre ricette avranno all'origine una preparazione attenta e professionale.

La linea Pure Juice è stata realizzata in tre varianti:

  • JMP600WH semplice da usare, silenziosa ed elegante
  • JMP800SI col doppio tubo d’inserimento nel quale è possibile inserire la frutta grande come anche quella piccola senza doverla tagliare, per realizzare in poco tempo nuove ricette da bere durante il giorno
  • MP601SI per mixare nuovi ingredienti, adatta a un menu ricco a base di frutta e verdura.

Con i prodotti Kenwood potete realizzare ogni giorno un nuovo drink di qualità dal sapore classico o particolare, per ogni gusto. Create ogni mattina una gustosa variante alla solita colazione!

 

Come preparare una spremuta d’arancia

 

Seguite i nostri consigli per ottenere una spremuta d'arancia perfetta con l'aiuto dello spremiagrumi:

  • Scegliete le arance con cura, prediligendo quelle provenienti da agricoltura biologica.
  • Rimuovete la scorza, spremete con lo Spremiagrumi Kenwood, filtrate il succo assicurandovi che risulti limpido e privo di residui.
  • Non aggiungete zucchero al succo per beneficiare della vitamina C, per avere un sistema immunitario sano e per combattere i radicali liberi. Se le arance risultassero troppo aspre, spremete dei mandarini.

 

Come conservare una spremuta d’arancia

 

Una spremuta d’arancia può garantirvi la giusta carica di energia e il corretto fabbisogno di vitamina C di cui l'organismo ha bisogno durante tutto l’arco della giornata, a patto che la si conservi nel modo giusto.

La cosa migliore è consumare il succo di questo frutto appena pronto per non perderne le salutari proprietà, difatti la vitamina C tende a volatilizzarsi al contatto con l’aria.

Versate il succo in piccole ciotole di plastica o in contenitori per il ghiaccio. Sistemate i contenitori con la spremuta all'interno del freezer e lasciate posare per un paio di giorni. Trascorso il tempo, mettete i cubetti congelati in un sacchetto adatto per il congelamento e riponete ancora una volta il succo nel freezer.

Ogni volta che avete voglia di una fresca e genuina spremuta vi basterà prendere qualche cubetto di succo d’arancia, all'incirca 4 per ogni bicchiere e stemperarli insieme a un po' di acqua tiepida attendendo che i ghiaccioli si sciolgano nell'acqua. La spremuta potrà essere conservata in freezer per un periodo abbastanza lungo e per un massimo di 6 mesi.

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